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Saturday, October 19, 2019

समय का सही उपयोग केसे करें? Time management

जानिए अपने समय का सही उपयोग करने के तरीके।
Time management




Hello everyone स्वागत है आप का एक बार फिर आज में आपको इस लेख में समय का सही उपयोग केसे करें? Time management के बारे में बताएंगे। अगर आप भी अपने कार्य को समय पर या सभी कार्य नहीं कर पा रहे हैं तो इस लेख आपको इसका जवाब मिलने वाला।
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समय का सही उपयोग केसे करें? Time management

दोस्तो हम सभी जानते हैं कि हमें परमात्मा ने सब कुछ कम ज्यादा दिया है लेकिन समय सभी को बराबर यानी 24 घंटे ही दिय है। मुकेश अंबानी को भी इतना ही समय जितना आपके पास है।
जब असफल लोगो से काम ने करने की वजह पूछी जाती है तो वह समय ना होने का बहाना बनाते हैं। सफल लोग उसी समय में अपना सारा काम कर लेते हैं क्यो की उनको अपने समय का सही उपयोग करना आता है। अगर आप भी अपने समय का सही उपयोग करना चाहते हैं तो प्लीज लास्ट तक पड़े नहीं तो आप यही से छोड़ सकते हैं।
आपको एक बात और बताना जरूरी आज हमारे देश की जनसंख्या में युवा वर्ग पूरी दुनिया से ज्यादा है अगर हम सही स्किल्स के साथ समय सही उपयोग करे तो हम फिर अपने देश को सोने की चिड़िया बना सकते हैं।
सबसे पहले तो आपको अपने आप से 8 सवाल पूछने है और जो भी आपके मन में आए उसे नीचे कमेंट करे ताकि हम अगले लेख को उसके जवाब दे सकें। अगर आपके यह सवाल क्लियर हो गए तो आप समय का सही उपयोग करना सीख जायेंगे।
1. मेरे पास समय की कमी क्यो पड़ती है ( समय कम पड़ना का कारण) ?
2. मेरा समय किस कार्य में ज्यादा लग रहा है?
3. क्या में मेरे कार्य करने के समय की अवधि कम कर सकता हूं?
4. क्या में पूरे दिन की प्लांनिंग के अनुसार कार्य करता हूं?
5. क्या मुझे पता है कि मेरा समय कहां बर्बाद हो रहा है?
6. मेरा समय बर्बाद होने के मुख्य वजह क्या है?
7. मेरे पास एक्स्ट्रा समय कितना है ओर उसे किस कार्य में करने में लगाता हूं?
8. क्या में का सही उपयोग करना सीखना चाहता हूं या करना चाहता हूं?
फोटो अगर आपने इन सवालों का जवाब इमानदारी से दिया है तो आपको समय का प्रबंधन या सही उपयोग करने से कोई नहीं रोक सकता है।
में आपको इस लेख में समय का सही उपयोग करने के पांच तरीके बताऊंगा जिससे आप अपने समय का सही ओर समय को बचा सकते हैं।
" सिर्फ वही इतिहास मूल्यवान है जो हम आज बनाते हैं"



1. अपना लक्ष्य तय करें।

" जिसका कोई लक्ष्य निर्धारित नहीं है उसका कोई वजूद नहीं है"
इस लिए समय का सही उपयोग करने के लिए सबसे पहले आपको अपने लक्ष्य निर्धारित करने है। ओर लक्ष्य तय करने से ही काम नहीं चलेगा। लक्ष्य तो हर कोई बनाता है लेकिन आपको कितने समय में यह लक्ष्य हासिल करना है यह निर्धारित करने।
जब आप लक्ष्य को समय सीमा से बांध देते हैं तो फिर आप उसी को पूरा करने में अपना समय ज्यादा लगाते हैं।
"जिसका कोई goal नहीं उसका कोई role नहीं"

2. समय का टाइम टेबल बनाए।

समय का सही उपयोग करने के लिए सबसे पहले मुख्य कार्य आप अपने 24 घंटे का समय बनाए जैसे 6 घंटे नींद, 8 घंटे जॉब, बिजनेस या कोई दूसरा काम, खाना खाने का समय टीवी देखने का समय ( अपने जीवन में टीवी ना देखे तो बेहतर होगा), घूमने का समय आदि। अब दोस्तो टाइम टेबल केसे बनाना है यह में आपको बताता हूं।

A. सबसे पहले सबसे महत्वपूर्ण काम करें-

अब आप अपने हिसाब से चुन सकते हैं कि आपका सबसे इंपॉर्टेंट कार्य कोनसा है जैसे कोई स्टूडेंट्स है तो उसके लिए पड़ाई करना है। अगर आप जॉब करते हैं तो आपके लिए सबसे इंपॉर्टेंट कार्य ड्यूटी पर जाना। यह आपके अनुसार निर्णय कीजिए।
ओर सबसे पहले वहीं काम करें जो आपको करना जरूरी है उसके बाद दूसरे कामों को करे इससे आप बहुत समय का बचाव ओर छोटे छोटे कार्यों में समय बर्बाद नहीं होगा।
आप अपने जरूरी सबसे महत्वपूर्ण काम ली लिस्ट बनाए ओर उसे हर हाल में सबसे पहले करने की कोशिश कीजिए।

B. उसके बाद महत्वपूर्ण कार्य करें।

जब आपने अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्य लिय उसके बाद आप वह काम करे जो महत्वपूर्ण है।

C. सामान्य काम करें।

जब आपने सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण काम कर लिय उसके बाद आप सामान्य कार्य कीजिए।
" असफलता या समय का सही उपयोग ने करने मुख्य कारण छोटे छोटे कार्यों को पहले करने लग जाना"
जो आपकी ज़िन्दगी यानी कि आपके लक्ष्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण काम है उसी से दिन की शुरुआत करें।
जो लोग छोटे छोटे कामो में उलझे रहते हैं वह बड़े काम नहीं कर सकते हैं।



3. निर्धारित समय पर अपने काम को पूरा करे।

कभी भी अपने काम को कल पर मत टाले।
आप अपने काम को निर्धारित समय पर ही करने की कोशिश कीजिए। ऐसा नहीं कि आप दो घंटे के काम को चार घंटे में कर रहे हैं।
जब आप किसी काम को निर्धारित समय पर कर लेते हैं तो फिर आप के अगले कार्य के लिए पूरा समय निकाल जाता है।
निर्धारित समय पर महत्वपूर्ण कार्य करने की हैबिट्स के कहीं फायदे है। 
जब आप के काम की समय सीमा निर्धारित रहती ओर उसे आप निर्धारित समय पर ही पूरा करते हैं तो आप आलस्य करने से दूर हो जाते हैं।
दूसरा फायदा आप उस काम को अच्छे से कर सकते हैं।

4. Waste Time का उपयोग करें?

अगर आपको लाइफ में बड़े बड़े टारगेट पूरे करने है तो waste Time का तो कोई सवाल ही नही उठता है।
इसके मतलब है कि जब भी आप बस ट्रेन या किसी भी साधन में यात्रा कर रहे हैं तो उसका सही उपयोग करना सीखे, यात्रा करते समय आप मोटिवेशनल किताबे या वीडियो, ऑडियो सुने या पड़े जिससे आपकी नॉलेज बढ़ेगी और आपका समय भी बच जाएगा।
मशहूर ब्रिटिश एस्ट्रो- फिजिसिस्ट हर्मेंन बोंडी को इटनी ज्यादा यात्रा करनी पड़ती थी कि वे यात्राओं के दौरान अपने ऑफिस का कान निबटा लेते थे।
" यदि आप समय का मूल्य नहीं जानते हैं, तो आपका जन्म शोहरत के लिए नहीं हुआ है।"

5. प्लांनिंग करें।

प्लांनिंग करने का मतलब है आप अपने पूरे दिन की प्लांनिंग एक दिन पहले ही कर ओर उसी के अनुसार चले। सफल लोग एक महीने की प्लांनिंग एक साथ कर लेते हैं कि किस तारीख को कहा जाना इत्यादि।
जब भी आप सोने जाते हैं तो अगले दिन कि प्लांनिंग कर के जरूर सोए इससे दो फायदा होता है एक तो आज सुबह उठते ही अपने कर्म में जुट जाते हैं और दूसरा फायदा यह है कि आपके अवचेतन मस्तिष्क में भी यह बात फीट हो जाती है कि मुझे कल यह करना है फिर आप उसी के अनुसार चलते हैं।
" बिना किसी प्लांनिंग के जीवन जीना किसी दूसरे व्यक्ति के साथ टीवी देखने जैसा है, जिसके हाथ में रिमोट कंट्रोल हो"

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उम्मीद करते हुए आपको समय का सही उपयोग केसे करें?
अगर आपको time management के बारे में और जानकारी चाहिए तो प्लीज़ लाइक और कमेंट करे।
धन्यवाद।

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